Sakit jantung atau penyakit jantung koronari berlaku apabila aliran darah ke otot jantung menjadi tersekat akibat pengumpulan plak kolesterol dalam arteri. Ia merupakan penyebab utama kematian di Malaysia dan di seluruh dunia, namun boleh dicegah jika dikenal pasti lebih awal.
✦ Tanda-Tanda Awal Sakit Jantung
Berikut ialah simptom lazim yang perlu diambil serius, terutama jika anda mempunyai faktor risiko seperti diabetes, darah tinggi atau sejarah keluarga.
- Sakit dada (angina)
🔹 Rasa tekanan, ketat, mencucuk atau terbakar di tengah dada
🔹 Biasanya berlaku ketika aktiviti fizikal dan hilang apabila rehat - Sesak nafas
🔹 Sukar bernafas walaupun melakukan kerja ringan
🔹 Terasa seperti “kehilangan nafas” secara tiba-tiba - Keletihan melampau
🔹 Letih luar biasa walaupun cukup rehat
🔹 Tidak mampu melakukan tugas harian biasa - Sakit atau kebas di bahagian lengan, leher, rahang atau belakang
🔹 Sakit mungkin menjalar dari dada ke lengan kiri
🔹 Simptom ini kadangkala lebih jelas pada wanita - Berpeluh sejuk secara tiba-tiba
🔹 Peluh berlebihan walaupun tidak panas
🔹 Berlaku tanpa sebab jelas - Rasa mual, pening atau loya
🔹 Terasa ingin muntah, tidak stabil
🔹 Kadang-kadang disalah anggap sebagai gastrik - Degupan jantung tidak normal (berdebar)
🔹 Degupan terlalu cepat, perlahan atau tidak teratur
🔹 Terasa seperti “melompat” atau “bergetar” dalam dada
✦ Simptom Sakit Jantung pada Wanita
Simptom pada wanita mungkin kurang jelas berbanding lelaki, seperti:
🌸 Keletihan melampau
🌸 Ketidakselesaan di rahang atau leher
🌸 Loya dan pening
🌸 Sakit ringan tetapi berpanjangan
⚠️ Ramai wanita tidak mengalami sakit dada langsung, menjadikan penyakit jantung lebih sukar dikenal pasti.
✦ Bila Perlu Ke Hospital?
Segera dapatkan rawatan kecemasan jika mengalami:
🚨 Sakit dada lebih 5 minit
🚨 Sesak nafas yang semakin teruk
🚨 Pengsan atau hampir pengsan
🚨 Berdebar dan peluh sejuk serentak
✦ Faktor Risiko Penyakit Jantung
🔸 Merokok
🔸 Tekanan darah tinggi
🔸 Kolesterol tinggi
🔸 Diabetes
🔸 Gaya hidup tidak aktif
🔸 Stres berpanjangan
🔸 Sejarah keluarga
✦ Penutup
Kenali tanda-tanda sakit jantung lebih awal boleh menyelamatkan nyawa. Jika anda atau orang terdekat menunjukkan simptom-simptom ini, segera rujuk ke pusat kesihatan. Jangan tunggu sehingga terlambat, kerana setiap minit amat berharga ketika serangan jantung berlaku
